筆文字で心が元気になる一筆＆己書たよりvol.1534

今日の作品
もっと自由に生きていいよ

自由に生きれていないなあと感じている人、そうでない人、それぞれですが・・

生きれていないと感じている人は、自由でない事実や思考があるからそうなるんだと思うんです。

じゃあ、その事実や思考って何か？
いろいろあるとは思いますが、例えば・・

過去の後悔
未来の不安
消耗する人間関係
ワクワクしない思考
自分らしくない生き方
他人との比較や競い合い
1年以上使っていないモノや服
※心理カウンセラーmasaさんより引用

こんな感じでしょうか。

こういうマイナスな行動思考が自由でない原因なら、これをやらないとイイという理論になります。

普段これをやっている人は、積極的に手放していけばイイと言うことになりますね。

なかなか難しいよね～と思いますが、まずは知って小さな一歩を踏み出すこと。

タニーは、消耗する人間関係に共感！
もう50歳過ぎたし、これからの人間関係は特に、消耗していくんじゃなくて、広がっていく関係にしていきたいものです。

昨日の佐賀幸座も大盛り上がり！

初めてのIさん、いきなり暑中見舞い描いてもらいましたが、バッチリ描けました。
ほんとに、コツさえつかめば誰でも描けるんだなあと改めて実感。

次回は明日の行橋＆飯塚幸座です(^_^)

今日もいい天気！
曇りだけど、曇りがちょうどいい植物にはいい天気！
雨でも、カエルさんや農家さんにとってはいい天気！
皆さんにこの上ない良いことが雪崩の如く起きました！
ステキな一日を^_^